Что понадобится:
форель радужная - 1 шт.
чеснок - 2 зубчика
лимон - половина
укроп - 2 веточки
петрушка - 2 веточки
смесь перцев горошком - 0,5 ч. л.
оливковое масло - 1 ст. л.
соевый соус - 2 ст. л.
Сливочное масло - 30 г
Соль - 1 ч. л.
Вода - 1 л.
Как готовить:
1. Очистите и промойте форель. Вложите в брюшко чеснок, дольки лимона и зелень.
2. Натрите рыбу оливковым маслом и соевым соусом, поперчите.
3. Отправьте форель в духовку на 30-35 минут при 180 градусах.
Приятного аппетита!
А главный ингредиент Вы можете купить на нашем сайте, перейдя по ссылке -
Форель охлажденная